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维护老年人心理健康让老年人身心更强壮
 
新闻中心  加入时间:2018/5/23 8:57:59     点击:1919
        5月20日上午,赤峰市教育局教研室吴海婧老师带领老师志愿服务队的老师们来到赤峰市社会福利院,为老人开展 “维护老年人心理健康  让身心更强壮”为专题的心理健康讲座,在福利院三楼多功能厅里,有40余位老人参加了此次讲座。
   吴海婧从老年人常见的不良情绪反应、不良情绪对老年人的危害等方面为老人们讲解了生活中经常遇到的心理问题和一些如何合理的应对心理问题的办法。吴老师在讲座中与老人们互动,教会老人们一套简单易学的健脑益智手指操,让老人们在闲暇时间自己也可以进行健脑训练。老吾老以及人之老,帮助老人逐步树立正确的健康观,养成科学的生活方式和习惯,从而提高老年人的生命生活质量。
   讲座结束后,老人们普遍反映,通过参加吴老师的心理健康知识讲座,学到了很多心理保健知识,懂得了如何面对不良情绪,如何疏导心理情绪,收益匪浅! 
 
 
 
 
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